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男人那几天

www.chinaqking.com 期刊门户-中国期刊网2008-9-17来源:江苏文艺出版社文/尹璞
[导读]也许某天你会发觉你的员工不知道为什么工作时仿佛失去了平日雷厉风行的干劲,变得有些“不思进取”……也许某天你会发觉你身边的男性不知为什么,每个月总有几天控制不住地心情烦躁,动不动就发火,对任何事也提不起兴趣……他(们)到底是怎么啦?

也许某天你会发觉你的员工不知道为什么工作时仿佛失去了平日雷厉风行的干劲,变得有些“不思进取”……也许某天你会发觉你身边的男性不知为什么,每个月总有几天控制不住地心情烦躁,动不动就发火,对任何事也提不起兴趣……他(们)到底是怎么啦?其实,这些现象几乎每个男人都会周期性地出现,就像女人的生理周期那样准时,我们称为男人的“那几天”。本书为读者阐释了男人“那几天”在日常生活中的表现形式、危害、产生的根源,并为男人度过“那几天”期提供了具体的方法和技巧,全面、客观、独到、实用。女人们要学会体谅男人,老板要更加关爱男性员工……这是女人了解男人的指南,男人认识自己的明镜,是每一个关爱男性心理健康的最佳读物和馈赠礼物。

我们每一个人都追求健康。但是,健康到底是什么?1946年6月19日至7月22日在纽约召开的国际卫生会议上,世界卫生组织(WHO)61个国家代表签署的《世界卫生组织宣言》提出:"健康不仅是没有疾病或体弱,而是一种身体、心理和社会完满状态。"(Health is a state of complete physical mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.)这是最权威机构对健康作出的一个完整的定义。

别看男人"例假"似乎看不见、摸不着,但是绝对不可小视。它会在生活、工作、学习、婚姻、爱情、社交等方面"大显身手",把男人的生活搅得一团糟,真可谓无处不在、无孔不入。小王年纪轻轻,身体没什么毛病,可过一阵就会有几天头痛、失眠、便秘、食欲不振,注意力难以集中,学习新知识或者完成复杂的脑力工作变得吃力,让他烦不胜烦。为什么突然间自己变得跟个老头似的?!最难受的是晚上,不到该睡觉的时候就犯困,到了该睡觉的时候又睡不着,一躺就是一个多小时,特难受。

人的负面情绪多数来自别人的负面情绪。本来自己好好的,可是,总是面对负面情绪,尤其是冲自己来的负面情绪,除非你是圣人,否则,几乎不可能无动于衷。有些工作简直就是受气的,整天面对的都是冲自己发泄负面情绪的人。在生活中,你还可以主动远离一些自己不愿面对的场景。可是,如果你的工作性质就是要去面对,而且工作要求就是不仅面对,而且在自己不做负面反应的前提下,还要缓解、化解对方的负面情绪,那可太难了!

读完《男人那几天》,我很有感叹。首先,它通俗易懂,没有抄来抄去的内容,发自内心,很像作者与读者放松、惬意的交谈。同时,内容很有科学性,也把文化、社会、人性的很多考虑融在其中,以科学为基础,但是,对人说话。而且,引用的案例既不猎奇,也不庸俗,都是我们每一个人在正常的学习、工作、生活中会碰到的问题。最重要的是,在科学的基础上,为读者提供了大量的简单易懂、切实可行、可操作性强的应对技巧,相信对每一位读者都会很有帮助。科学的最终目的不是局限于学者间的交流,更不是供奉在象牙塔里。科学的最终目的是把它广泛普及,应用到我们每一个人的学习、工作和生活中,帮助每一个人生活得更健康、更快乐、更充实,帮助我们的社会更加和谐。我很高兴我读了这本书,也为自己和尹璞结下忘年之交感到高兴。

作 者: 尹璞  
出 版:江苏文艺出版社

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