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我国近当代政治名人的养生之道
[04/10 12:23]
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养生之道虽无一定模式，但有规律可循。古今中外都有许多政治家在日理万机的冗劳中，对养生多有所得，并各有特点。下面说的是我国近当代一些政治家的养生之道，值得我们学习借鉴。
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心 静 自 然 凉
[04/10 11:55]
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夏季天气燥热，令人们夜不能寐、食欲不振。怎么办呢？您不妨试试下面的方法：暗示降温法：
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怎样才能拥有健康的胃
[11/05 14:36]
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消化科专家郑青博士表示，养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。
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12种貌似卫生的不卫生习惯
[11/05 14:33]
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生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。
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人生五大“魔鬼时刻”
[10/25 16:21]
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近年来，国内外专家们的一系列研究发现，人生中几乎每天、每月、每年都有一些“特殊”危险时期，将其归纳到一起，便可总结出人生中的五大“魔鬼时刻”。
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活到100岁你也能轻易做到
[10/25 15:23]
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席尔瓦说，“对以一个活到105岁的老人来说，最好的事情就是没有被人关注的压力，没有任何伙伴逝去。”
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爱出汗多吃香蕉（吃出健康）
[10/24 16:17]
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闷热的夏天，一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分，于是很多人首先想到了补水。不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。
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垂直椅背坐着容易累
[10/24 15:22]
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座椅的靠背最关键就是要舒适，但在我们身边，不少座椅的设计都不够规范。
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舌苔根本不用刮
[10/24 15:19]
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受港台美容节目影响，很多时髦的男女青年将舌苔看成是非常不雅的东西，时刻准备除之。
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鱼刺卡喉不要乱吞咽东西
[10/24 15:18]
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秋冬季节是产鱼旺季，广东人又尤其喜欢吃鱼，一旦鱼骨、鱼刺卡到喉咙，就用吞饭、吞菜、喝醋等民间方法对付，其实这都是错误的方法！
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秋爽睡觉莫贪凉
[10/24 15:12]
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入秋天气转凉时切莫贪凉。入睡之前，一定要关窗闭户，以防止寒湿之邪入侵，保持健康。
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白领秋季应每天一杯养生茶
[10/24 15:10]
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多事之秋如何防病养身?记者专访了上海市第六人民医院营养科主任徐辉教授，请他指点繁忙中的市民，借着秋季养生如何来保养自己。
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